Vitamine

Serotonin Mangel Symptome

Was ist Serotonin? Serotonin ist ein Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Stimmung, Angst und Schlaf spielt. Serotonin…

Vitamin K Mangel, Lebensmittel, Wirkung

Vitamin K - Was ist das? Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das in grünem Blattgemüse, Brokkoli und anderen Lebensmitteln…

Stoffwechsel anregen – Wie geht das ?

Ein hohes Maß an emotionalem Stress und eine falsche Ernährung sind nicht selten dafür verantwortlich, dass es Probleme beim Stoffwechsel…

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