Gesundheit
4 Warnsignale mit denen ihr Körper um mehr Schlaf bettelt
Schlaf ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Leider übersehen viele von uns die klaren Anzeichen unseres Körpers, die darauf ...
Alter Mensch isst und trinkt nicht mehr
Jeder von uns hat einmal keine Lust zu essen oder zu trinken. Doch wenn ältere Menschen über längere Zeit hinweg ...
Wie viel Wasser sollte man am Tag trinken
Wasser trinken – Aber wie viel? Das Wasser ist nicht nur der Hauptbestandteil unseres Körpers, sondern es spielt auch eine ...
Abnehmen – Die Reise zum Wunschgewicht
Abnehmen kann oft als eine intensive und persönliche Reise beschrieben werden, die von vielen als beängstigend und überwältigend empfunden wird. ...
Psilocybin – Uralte Weisheit trifft moderne Therapie
Die Renaissance von Psilocybin in der Therapie Einst hauptsächlich in indigenen Zeremonien verwendet, rückt Psilocybin heute in den Mittelpunkt der ...
Ist Gürtelrose ansteckend – Was man wissen sollte
Gürtelrose, medizinisch als Herpes Zoster bekannt, ist eine Erkrankung, die viele Menschen beunruhigt, insbesondere wenn sie in direktem Kontakt mit ...
Ende der Wechseljahre Symptome
Die Wechseljahre, auch als Menopause bezeichnet, sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Während dieses Übergangs hören die Eierstöcke ...
34 Symptome der Wechseljahre
Die Wechseljahre sind ein natürlicher Bestandteil des Alterns für Frauen. In dieser Phase nimmt die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone, insbesondere ...
Was tun gegen Hitzewallungen?
Hitzewallungen sind ein Phänomen, das vor allem Frauen in der Menopause kennen, aber sie können Menschen jeden Alters und Geschlechts ...
Thrombosespritze vergessen? Das muss man beachten!
Muss das Bein nach einer Operation oder anderen medizinischen Behandlung für einen längeren Zeitraum hochgelagert werden, kann es sein, dass ...
Thrombose Symptome
Thrombose ist eine ernstzunehmende medizinische Bedingung, die durch das Auftreten von Blutgerinnseln in den Venen, meist in den Beinvenen, gekennzeichnet ...
Kalium Wirkung: Unentbehrlich für den menschlichen Organismus
Kalium, ein essenzielles Mineral, hat eine fundamentale Bedeutung für den menschlichen Körper. Seine Rollen sind vielfältig, und das Fehlen eines ...
Zink Wirkung: Warum es für unseren Körper so wichtig ist
Zink ist ein notwendiges Spurenelement, das für zahlreiche biochemische Prozesse in unserem Körper von entscheidender Bedeutung ist. Von der Immunfunktion ...
Coenzym Q10: Ein kraftvolles Molekül für Ihre Gesundheit
Das Coenzym Q10, oft einfach als Q10 bezeichnet, ist ein Molekül, das in den Zellen unseres Körpers natürlich vorkommt und ...
Wie man schwanger werden kann
Wenn Paare den Wunsch verspüren, Eltern zu werden, stehen sie oft vor der Frage: Wie können wir am besten schwanger ...
Wie lange dauert eine Schwangerschaft?
Eine Schwangerschaft ist eines der erstaunlichsten und komplexesten Phänomene des menschlichen Lebens. Sie markiert den Beginn eines neuen Lebens und ...
Empathielos – Ein tiefer Einblick und praktische Ratschläge
Warum fühlen sich manche Menschen empathielos? Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum sich jemand empathielos fühlen könnte. Unter Umständen ...
Hochfunktionale Depression: Versteckte Lasten und Herausforderungen
Was ist eine hochfunktionale Depression? Die hochfunktionale Depression ist gekennzeichnet durch das Zusammenspiel von äußerer Funktionalität und innerer emotionaler Belastung. ...
Vaterkomplexe verstehen
Was ist ein Vaterkomplex? Der Vaterkomplex bezieht sich auf eine starke emotionale Bindung oder ein übermäßiges Verlangen nach Anerkennung und ...
Minderwertigkeitskomplexe verstehen – Wege zum Selbstwert
Was sind Minderwertigkeitskomplexe? Minderwertigkeitskomplexe sind tief verwurzelte negative Überzeugungen über die eigene Person, die von einem Gefühl der Unzulänglichkeit und ...
